Понедельник , Февраль 18 2019
Домой / Диета

Диета

Диета

Врачи предложили новую диету — «пеган»

  Издание The Washington Post рассказало о новой диете, которая сейчас стремительно набирает популярность. Этот рацион известен как «пеган» — данное название образовано от слов «палео» и «веган».   Нетрудно понять, что новая диета совмещает в себе принципы

Подробнее »

Принципы капустной диеты

Наверняка мало кто догадывается, что полезные продукты растут у нас прямо под ногами, таким продуктом с уверенностью можно назвать капусту, ее влияние на рост груди, конечно, преувеличено, но во всем остальном это ценный питательный овощ, который полезен не только при

Подробнее »

Названы недостатки 5 популярных диет

Американские диетологи Лиза Янг и Сандра Дж. Аревало дали интервью CNN, рассказав о недостатках, которые свойственны популярным диетам. Они выбрали пять самых востребованных диет, и на их примере пояснили, почему не получается худеть и даже набираются лишние килограммы.

Подробнее »

Как правильно сидеть на диете

Не заботясь о правильности употребления провианта, большинство приобретают лишний вес и получают, сопутствующие этому, заболевания. Для того, чтобы избавиться от лишних килограммов, кто-то предпочитает часами заниматься в спортивных и тренажёрных залах, а кто-то садится

Подробнее »

Врачи посоветовали диету для улучшения работы кишечника

  От правильной работы кишечника напрямую зависит здоровье всего человеческого организма. Любые возможные сбои провоцируют нарушение обмена веществ, ожирение, появление заболеваний печени и почек, ухудшение общего состояния кожи.   Несвоевременное очищение

Подробнее »

Можно ли есть макароны во время диеты?

Ученые из Канады провели исследование, результаты которого обрадуют всех любителей макаронных изделий. Согласно данным, полученным канадскими специалистами, от употребления макарон не толстеют – вес увеличивается от добавления к ним жирных соусов и других

Подробнее »

Плюсы и минусы сырой веганской диеты

Всё большее количество людей следует сырой веганской диете, которая не подразумевает приготовления пищи на плите или в микроволновке, а лишь употребление сырых продуктов. Учёные рассказали о преимуществах и рисках данного стиля питания.   На самом деле, сырая

Подробнее »

Врачи назвали лучшую диету для здоровья женского сердца

  Исследователи из Гарвардской медицинской школы и Гарвардской школы общественного здравоохранения имени Чана (США) рекомендуют средиземноморскую диету женщинам как один из лучших для них типов питания.   Гарвардские ученые на протяжении 12 лет вели наблюдение за

Подробнее »

Врачи доказали пользу безглютеновой диеты

  Многие люди интересуются безглютеновой диетой, но одновременно с этим часто можно услышать мнение о том, что отказ от глютена – всего лишь новомодное увлечение, мало как соотносящееся со здоровьем. Чтобы выяснить, насколько полезной в реальности может быть

Подробнее »

Углеводная диета продлевает жизнь и здоровье

Углеводы могут быть секретом долгой жизни, как показало исследование. Оказалось, что питание с низким количеством белка, богатое хлебом, пастой и рисом, защищает от старческого слабоумия.   Все мы слышали о том, что для сохранения стройной фигуры нам необходимо

Подробнее »